You are unauthorized to view this page. Username Password Remember Me Forgot Password
Author Archive | admin
Algemene instructies Pranayama
Algemene instructies pranayama Aanwijzingen en aandachtspunten bij Pranayama Yoga is zonder leven als er geen pranayama bij aanwezig is. De normale ademhalingsfrequentie van ademen is ongeveer 15 keer per minuuten 600 keer per dag. De aantallen verschillen wel door de manier van leven, gezondheid of emotionele staat. Pranayama zorgt voor het verlengen van de in en uitadem. Hierdoor wordt het verouderingsproces vertraagd en […]
Bagvad Gita
You are unauthorized to view this page.
Ujjayi Pranayama
You are unauthorized to view this page.
Asana bestuderen
Voor het leren van asana’s staat je eigen beoefening én het geven van instructies centraal. Je doet al een tijdje yoga, dus je weet wat de essentie is van de yoga houding. Nu je de opleiding doet ga je ook de theorie bestuderen. Er zijn veel verschillende visies op hoe je de houding kunt of […]
Yin yoga bijscholing
arrow-icon-down De lesstof Hieronder vind je het materiaal ter ondersteuning van de bijscholing yin yoga. Anatomie & Fysiologie Anatomie&Fysiologie Een goede yogadocent weet hoe het menselijk lichaam werkt en weet hoe je kan zorgen voor een veilige yogabeoefening. Anatomie&Fysiologie de basis Ga naar de lesstof Asana & Pranayama Asana&Pranayama Wat is een asana? Hoe leer […]